Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 93,99g | Carbs: 138,61g.
Café da Manhã: Брюкке Сыр Российский , Молоко (Цельное Молоко), Макфа Вермишель Паутинка, Хлеб Итальянский Ралиса. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе, Макароны Отварные. Jantar: Белый Город Сливки 33%, Хлеб Итальянский Ралиса, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|