Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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120,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 99,41g | Prot: 128,01g | Carbs: 230,96g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Almoço: Toblerone Toblerone, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Rote Paprika, Schweinehackfleisch, Schafskäse, Uncle Ben's Vollkornreis. Jantar: Delikato French Dressing, Lidl Salatgurke, Gourmeat Gyros-Pfanne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Alesto Pekannusskerne. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brent Smith
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