Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 42,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 62,62g | Prot: 71,21g | Carbs: 137,65g.
Café da Manhã: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almoço: Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tomatoes. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 20 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FromObeseToRunner
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