Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 93,68g | Carbs: 71,02g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Milk (Whole Milk), Neal's Yard Milled Flax Seeds, Tesco Frozen Mixed Fruits. Almoço: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Babybel Mini Orginal Cheese, Sweet Cherries. Jantar: Aldi Smoked Gammon Steak, Morrisons Sweetcorn, Grilled Tomatoes (from Fresh). Lanches/Outros: Smirnoff Vodka, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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