Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 48,60g | Prot: 81,68g | Carbs: 161,62g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Crownfield High Protein Granola. Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Tea with Milk, Tesco Tuna Mayonnaise. Jantar: Hula Hoops Original (25g), Wetherspoon Southern Fried Chicken Strips . Lanches/Outros: PhD Diet Whey, Coffee with Milk, Thatchers Cider. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psychicsuz
|