Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 71,74g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Дикси Яблоки Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Патиссон, Ашан Сыр Российский 50%. Jantar: Агрокомплекс Шашлык Свиной, Макси Скумбрия Гриль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Голден. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|