Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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69,0 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 25,07g | Prot: 90,74g | Carbs: 114,68g.
Café da Manhã: Мёд, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Лук, Хек, Яйцо, Растительное Масло, Картофель, Баклажан, Спаржа. Jantar: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Сливы. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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