Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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43,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 69,65g | Prot: 62,20g | Carbs: 263,64g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. Almoço: Brokkoli, Pellkartoffeln, Lauchzwiebeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Energie Kokos-Mandel, KitKat KitKat, Cactus Eiweissbrot, Grillido Sport Wurst, Wassermelone. Lanches/Outros: Lyttos Original Griechischer Feta, Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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