Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 61,40g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо. Almoço: Дыня Торпеда. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|