Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 47,81g | Prot: 55,08g | Carbs: 168,41g.
Café da Manhã: Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком. Almoço: Market Collection Брускетта из Оливок с Вяленым Томатом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные. Jantar: Ярмарка Нут Вареный, Goodman Суп с Телятиной и Картофелем. Lanches/Outros: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Абрикосы, Тимоша Козинак Кунжутный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.zEmfira
|