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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2664 kcal
Gewicht = 67,9 kg
Gewichtsschwankung letzte Woche von 65,8 kg bis 67,9 kg.
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67,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 46,01g | Prot: 88,49g | Carbs: 180,37g.
Café da Manhã: Gutfried Corned Turkey, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, Löwensenf Mild, Freshona Kartoffeln Gekocht, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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