Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 77,59g | Carbs: 217,62g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, С Пылу с Жару Оладьи. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Ремит Колбаса Сервелат. Lanches/Outros: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|