Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 65,32g | Prot: 69,63g | Carbs: 158,19g.
Café da Manhã: Kaneel, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Almoço: AH Meerzaden Broodje, Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Filet Americain Naturel. Jantar: Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Olijfolie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Vita D'or Fritessaus Halfvol. Lanches/Outros: Banaan, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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