Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 41,05g | Prot: 53,76g | Carbs: 199,95g.
Café da Manhã: Nespresso Koffie, AH Sinaasappelsap, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Zonnebloempit Knackebrod. Almoço: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Quaker Complete Krokante Havermout Muesli Pecan- en Paranoten. Jantar: Sperziebonen, Saladinettes Opbak Aardappelen, Iglo Viscuisine. Lanches/Outros: AH Cola No Sugar, LU Bastogne, AH Volkoren Digestive, Mandarijn. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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