Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 35,48g | Prot: 45,14g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli. Almoço: Zucker, Latte Macchiato, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Jantar: REWE Bio Sprossen Mix, Goldessa Frischkäsezubereitung, Roggen Knäckebrot, Lidl Mango. Lanches/Outros: Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegulasch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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