Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2014
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 57,50g | Carbs: 132,61g.
Café da Manhã: Nutmeg (Ground), Cinnamon, legendary nut & berry mix, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Coffee, Water, Silk Light Vanilla Soymilk. Almoço: Ghirardelli minis milk chocolate sea salt & almond, Trader Joe's Reduced Guilt Woven Wheat Wafers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Water. Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Arnold Pocket Thins 100% Whole Wheat, Athenos Spicy Three Pepper Hummus, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Trader Joe's Cashew Butter, Water. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pete1901
|