Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2014
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132,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2494 kcal
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Gord: 75,11g | Prot: 158,47g | Carbs: 296,17g.
Café da Manhã: Baby Brussels Sprouts, Dasani Bottled Water (16.9 oz), 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Keebler Club Reduced Fat Crackers, Tuna Salad with Egg, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Sam's Choice Clear American Mandarin Orange Water, Wendy's Asian Cashew Chicken Salad. Jantar: Brownberry Smooth Texture Extra Fiber Bread, Publix Frozen Brussels Sprouts, Mock Chicken Legs. Lanches/Outros: Market Pantry Fat Free Milk, 365 Honey Puffed Wheat Cereal, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. mais...
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3354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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13 set 14 por membro: C67241
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Histórico de Peso de NessaPoo64
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