Jornal de _carina_16, 08 ago 22

Gestern abend doch ziemlich fettig noch gegessen und heute nacht daher sehr viel getrunken🤷‍♀️🥲 traurig...
74,4 kg Perdidos até agora: 13,1 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

880 kcal Gord: 27,57g | Prot: 60,39g | Carbs: 95,12g.   Café da Manhã: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Almoço: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Kohlrabi, Aldi Frischkäse-Fass. Jantar: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. mais...
274 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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