Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 62,60g | Carbs: 83,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Almoço: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Своя Линия Вафли с Шоколадом, Roshen Yummi Gummi Sour Sticks, Rioba Варенье из Вишни, Білоцерківський Творог 5%, Добров Колбаса Шварцвальдська, Помидоры, НАК Брынза Болгарская , Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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