Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 24,08g | Carbs: 100,94g.
Café da Manhã: Зенченко Сметана 20%, Small Батон Ромашка, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Макфа Хлопья 5 Злаков. Almoço: Шоколад, Das Колбаса Конская , Чай с Лимоном и Сахаром, Зенченко Сметана 20%, Small Батон Ромашка, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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