Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 110,24g | Carbs: 160,37g.
Café da Manhã: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Капустный Салат, Кабачки тушеная с курицей, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Перекресток Персик, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Lanches/Outros: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhanna160571
|