|
consegui eliminar 22kilos em 4 meses 💪
|
54 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 64,52g | Prot: 107,42g | Carbs: 248,58g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Pão Francês. Almoço: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Fava. Jantar: Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Lacta Bis (7g), Creme de Galinha, Cuscuz (Cozido). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunasilvabandeira
|