Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 65,92g | Prot: 54,01g | Carbs: 290,56g.
Café da Manhã: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Рахат Мармелад в Шоколаде, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Гост Сосиски. Almoço: Соевый Соус, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Макароны с Маслом, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Jantar: Финик, Три Правила Домашний Компот, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Гост Сосиски , Ашан Горох Варёный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
|