Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 47,27g | Prot: 93,55g | Carbs: 132,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дыня Торпеда, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Jantar: Бабушкино Лукошко Пюре Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|