Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 24,67g | Prot: 83,17g | Carbs: 132,86g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Buah Pir, Buah Naga. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Ampela, Kikil, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Jantar: Brokoli, Sawi Putih, Ikan, Nasi Merah. Lanches/Outros: Pisang, Telur Rebus, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HannyZhurqin
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