Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 106,80g | Prot: 114,48g | Carbs: 206,55g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сырники Домашние. Almoço: Хлеб Черный, Есть Вкусно Рассольник. Jantar: Капустный Салат, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Караваево Пломбир Классический, Караваево Пломбир Классический, Овсяное Печенье, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goodwihne
|