Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Gord: 34,50g | Prot: 8,11g | Carbs: 20,22g.
Café da Manhã: Trader Joe's Almond Beverage Original, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Silk Vanilla Almond Creamer, Torani Sugar Free Caramel Syrup. Jantar: Trader Joe's Classic Greek Salad. mais...
|
|
247 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clodge75
|