Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 73,92g | Carbs: 167,56g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Panco Pão Sovado, Sadia Mussarela, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Almoço: Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão Sovado. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViniciusN.
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