Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 81,30g | Carbs: 172,64g.
Café da Manhã: Conad Piacersi Ricottine Light, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Tre Mulini Pan Carré, Banana, Caffè Macchiato, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Almoço: Uva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Gelato, Pane Comune, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Lanches/Outros: Kiwi, Pecorino, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Scotti Gallette di Riso , Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vero_na
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