Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 172,81g | Carbs: 272,94g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Naturella Protein Latticino Fresco, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Pomodori, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Italiano, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Bertoncini Mesli Cioccolato e Mandorle, Consilia Latte Scremato, ManuSol Miele Millefiori, Feeling Ok Biscottone , I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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