Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 113,24g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Huel Black Edition (90g). Jantar: Hähnchenbrustfilet, Chop Suey, Weißer Reis (Gekocht). Lanches/Outros: K-Classic Eis Am Stiel. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sven_longa
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