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49.9
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49,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 48,92g | Carbs: 264,48g.
Café da Manhã: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Гречка в Пакетиках. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Jantar: Нектарин, Арбуз. Lanches/Outros: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред. mais...
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3642 kcal
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Exercício:
ходьба - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twinpix400
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