Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 55,24g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Sölde Koch-Hinterschinken, K-Classic Vollkorn Sandwich, Himbeermarmelade (März'21), REWE Speisequark, Normaler Kaffee. Almoço: Ratatouille (Chefkoch), Kartoffelbrot, Ratatouille (Chefkoch). Jantar: Kaufland Skyr Erdbeere, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Milchkaffee, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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