Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 77,86g | Prot: 118,13g | Carbs: 117,78g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахалин Рыба Икра Нерки, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Атлантика Кальмар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Малина, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Jantar: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Перекресток Арбуз, Мясновъ Куриная Грудка . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|