Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 85,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2733 kcal
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Gord: 94,34g | Prot: 215,41g | Carbs: 267,78g.
Café da Manhã: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Flora Gold , Cheddar Cheese , Albany Best of Both White Bread. Almoço: Oranges , Pears , Apples . Jantar: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Lanches/Outros: Nutritech Casein Slow Release. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJ#1
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