Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 51,24g | Prot: 72,68g | Carbs: 158,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Almoço: Кофе, Зефир в Шоколаде, Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Творог 9%, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Семейный, Яблоки Белый Налив. Lanches/Outros: Пицца на Сковороде. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|