Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 50,40g | Prot: 65,12g | Carbs: 81,99g.
Café da Manhã: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Вязанка Колбаса Молочная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lanches/Outros: Персики, Prime Kraft Протеин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenpar1
|