Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 50,40g | Prot: 65,12g | Carbs: 81,99g.
Café da Manhã: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Вязанка Колбаса Молочная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lanches/Outros: Персики, Prime Kraft Протеин. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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