Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 60,32g | Carbs: 281,73g.
Café da Manhã: Fiorentini Peanut Butter 100%, Selex Confettura Extra di Fichi, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Caffè Espresso, Albume d'uovo, Melone. Almoço: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Chiquita Banana, Pesoforma Cioccolato Caramello. Jantar: Selex Confettura Extra di Fichi, In's Gallette di Riso Biologiche, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Pomodoro Cuore di Bue, Sweet Chili Sauce Salsa al Peperoncino , Biorigin Diamanti al Basilico Bio. Lanches/Outros: Ambrosoli Caramelle Balsamiche al Miele, Algida Liuk, Martini Bianco, In's Gallette di Riso Biologiche. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhadas - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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