|
Урааа, ещё чуть ближе к цели 🥺😭
Правда моя цель тот вес, при котором животик уйдёт, а какой это вес — сама не знаю)
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 36,71g | Prot: 103,69g | Carbs: 182,80g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Vegan Food Арахисовая Паста, ВкусВилл Банан, Семушка Изюм Узбекский Черный, Геркулес Монастырский. Almoço: Глобус Брокколи, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Курица Охлаждённая, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Jantar: Семушка Изюм Узбекский Черный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Геркулес Монастырский, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|