Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Gord: 95,58g | Prot: 196,53g | Carbs: 258,03g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Jantar: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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