Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 61,21g | Prot: 94,24g | Carbs: 146,17g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яйцо, Шеф Перекресток Фреш Салат с Киноа и Авокадо. Jantar: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Главпродукт Хрен Ядреный, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Город Сад Конфета Кокосовая с Матча, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|