Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 61,62g | Prot: 117,59g | Carbs: 216,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Фермерское Литвиновское Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины. Jantar: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Первый Русский Протеин Протеин, Фермерское Литвиновское Молоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|