|
Hasta que me marcó un progresó la balanza, no se movía la desgraciada😂
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 45,69g | Carbs: 127,82g.
Jantar: Carrefour Aceite de Girasol, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Comino, Huevo, Aceite de Coco, Brócoli, Cebollas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Natura Mostaza, Sal Marina. Lanches/Outros: Pomelo, Café Instantáneo , La Martona Leche en Polvo Entera, Ja! Gelatina Sabor Cereza, Plátano, Manzana. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Gracias, todos los derechos reservados😆
07 ago 22 por membro: El Tomate🍅
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El Tomate🍅
|