Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 77,92g | Carbs: 78,11g.
Café da Manhã: Campina Сливки для Кофе 10%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья, Куриное Филе, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Магнит Чеснок. Jantar: Papaprotein Лимонный Тарт, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zino4ka2017
|