Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 107,04g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries. Almoço: Mexican Rice. Jantar: Olive Garden Fried Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Walleye Pike (Fish) . Lanches/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Annie's Homegrown Chocolate Bunny Grahams. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColleenS713
|