Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 94,89g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Яйцо. Almoço: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Картошка Вареная, Магнит Пирог Сметанник, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|