Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 21,49g | Prot: 78,85g | Carbs: 96,02g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Picanha Suina. Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolalmeida.14
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