Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 102,12g | Prot: 160,91g | Carbs: 192,44g.
Café da Manhã: Blueberry Cheesecake Whey Protein, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blueberries, Oats, Fat Free Yoghurt, Strawberries , Almond Breeze Barista Blend, Stevia Sweet, Coffee, Cheesecake experiment. Almoço: Asian chicken with yoghurt, Rocket, Lettuce, Woolworths Halloumi Cheese, White Bread , Potato French Fries, Nola Mayonnaise, Cherry Tomatoes. Jantar: Woolworths Low Fat Yellow Coconut Chicken Curry. Lanches/Outros: Woolworths Salted Caramel Flavoured Dairy Ice Cream, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Mochi, Protein blueberry muffins, Woolworths Roasted Seaweed Snack, Future Life High Protein Lite. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robsamvan
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