Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 64,80g | Carbs: 167,36g.
Café da Manhã: Davert Dinkel Porridge-Flocken Zartblatt, Naturjoghurt, Beeren, Lidl Apfelmus. Almoço: Möhren, Edeka Zuckerschoten . Jantar: Cocktailtomaten, Tomatenmark, Scampi, Schafskäse, Lidl Kritharaki Gekocht. Lanches/Outros: REWE Bio Mais Flips. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariechen37
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