Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 23,24g | Prot: 24,53g | Carbs: 102,19g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Яичница, Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Чай. Almoço: Красные Помидоры, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Яблоко, Яблоко. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnnniia
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